どこでも簡単にできる冷え対策「指先マッサージ」体の末端にある指先は、静脈と動脈が切り替わるポイントってご存じでしたか？指先の血流が良くなると、全身の血行が改善され、体温が上がりやすくなりなります。ぜひ、試してみてくださいね♪